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在面对激烈的竞争和挑战时,保持冷静、坚定的决心是至关重要的。要明确自己的目标和优先级,避免被外部因素干扰。需要有足够的自我控制力,避免情绪化的反应。可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力,提高自信心。要有团队合作精神,与他人共同面对困难,共同实现目标。
2025-04-09 14:30 576